育毛女性

フサフサナな自分から、薄くなった自分の対処について

 

生まれたときは髪の毛に顔が埋まるほど毛が多くて、
幼少から成人するまでもずっと髪の毛はたくさんありました。
特に母親が毛が多い人だったので、遺伝的にもフサフサな自分でいるのが
当たり前と思っていたのです。

 

 

今の年齢は43歳、職業は主婦。実家の仕事を手伝っています。

 

若い頃の髪の毛の量は普通より多くて、美容院へ行けば必ず髪の毛をすいてもらってました。
もちろん若さゆえに毛根もしっかりしていたであろうから、尚更多く見えたと思います。
頭皮の状態は、乾燥でも脂性でもありません。

 

 

髪の毛が細くなってきて…

 

それがだいたい30歳を過ぎた頃からだと思いますが、
少し髪の毛が細くなって来たように感じられました。
私はお酒が好きで毎日飲んでおり、10年前位にはやめましたが喫煙者でした。

 

太りやすい体質でダイエットもしており、栄養のバランスは偏っていたと思います。
そのため割とお高めなサプリもとってました。

 

 

市販のシャンプーも体に良くないと思って使わないようにしてました。
5年程前にふと前髪、おでこ辺りが薄くなって来ているように思い、
色々とネットで調べ、スカルプシャンプーを使うようになりました。

 

頭皮をマッサージしながら、それと同時に蘭夢というスプレーも使ってみました。
どちらも悪くはなかったですが、せっかちな私は結果を待たずして
また別の方法を探す日々でした。

 

 

丁度髪の毛が薄く細くなりだしたのと同時期に色々あって
食事がきちんととれなくなっている中、
たんぱく質だけはとろうとして、お豆腐ばかりを食べ続けてました。
ほぼお豆腐だけしか食べれない生活でした。

 

 

1ヶ月も続いた頃、MAXに額の上の髪の毛が無くなって来てしまい本当に焦りました。
友達にも心配されるほど薄くなってしまっていました…。

 

 

たどり着いた改善方法はミネラル

 

それから髪の毛に必要な栄養素を調べまくりました。
たどり着いたのは、やはりミネラル。

 

私はお酒をたくさん飲むので、アルコールの分解にミネラルをとられてしまい、
髪の毛を生やす成分が少ないが為に、頭皮に栄養が届かないと判断してみました。

 

それからミネラルをサプリでとるようにして、続けてみました。
覚えているメーカーというか会社名は、エンジャビというところのものだったと思うのですが、
今は名前が変わっているようです。

 

ケイ素で髪の量が改善

 

 

そのミネラルは、髪の毛に対してそれほどの効果を感じることができませんでしたが、
ここへきて、本当に確実に、お酒もやめることなく
食事的にグルテンフリーを心掛ける中で、たどり着いたもの=ケイ素です。

 

このケイ素をとりはじめて7ヶ月が過ぎますが、摂取し始めて三ヶ月後くらいに
まわりのひと達から髪の毛増えてきたねと言われるようになりました。

 

お酒を飲まない人ならもっと効果てきめんのような気がします。
私的に感じてることですが、体を冷やさずに
良質のたんぱく質を適量とり、足のゆびの爪がはえやすくなると同時に
髪の毛も元気になっていくように思えます。

 

それぞれの体質や生活習慣があると思いますが、
今のところケイ素はかなり強い見方になると思います。

 

 

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20歳で育毛剤“花蘭咲(カランサ)”のお世話になりました
私は現在26歳の女性です。20歳くらいから、抜け毛・薄毛が気になるようになりました。 もともと髪の生え癖が強く、つむじがぱっくり割れて頭頂部が薄く見えてしまうのが悩みでした。