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秋は抜け毛が増える!?育毛に重要な季節

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育毛に重要な季節

 

秋には抜け毛が増えると言われています。動物は冬毛が増える前に抜け毛が増えるので、
この特徴が人間にも受け継がれているのではという通説があります。

 

 

 

それ以外にも夏場は暑さがきついので夏バテなどを起こしやすく、また紫外線の脅威もあります。
この辺りのストレス、紫外線も抜け毛に大きく関係しているようです。

 

 

 

人間の髪の毛は1日に50本から70本は生え変わるのですが、
薄毛に悩まされていない人であっても秋は100本以上の毛が抜けてしまいます。

 

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そのため、薄毛に悩まされているなら秋に抜け毛が一気に増えて、
冬以降も頭が寂しい感じになってしまうことも珍しくはありません。

 

 

 

実は、私も2年前に秋の抜け毛が増えてしまい、
髪の毛が細い状態のまま冬を迎えてしまいました。

 

 

 

このまま髪の毛が減っていくのを見逃すわけにはいかない、
そう感じたので専門医に診察してもらったところ、幾つかアドバイスをいただいたのです。

 

 

正しい育毛

 

まずシャンプーについてですが、秋は2日か3日に1回程度でも問題はないとのことでした。
体調不良でお風呂に入れない日を除けば毎日シャンプーをしていたので、
シャンプーなしはすごく不安でしたが、先生の教え通りにしてみました。

 

 

 

髪の毛が長いとブラッシングで抜けやすいとのことだったので、
一時的にショートヘアにもしました。

 

 

 

半信半疑のまま過ごしていたのですが、
翌年の秋は抜け毛がだいぶ減りほっとしたのをよく覚えています。
正しい育毛を知っておけば秋も怖くはありません。

 

 

 

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