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男性型脱毛症のように、抜け毛が増えてきた時の対処

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抜け毛が増えてきた時の対処

 

女性は男性に比べると薄毛、抜け毛が起きにくいものの、
それでも髪の毛の量の低下に悩まされることがあります。

 

 

 

ホルモンバランスの崩れや栄養素のバランスの悪さなど原因は様々ですが、
抜け毛が急に増えてきた場合にまず疑った方がよいのがホルモンバランスです。

 

 

 

男性ホルモンが増えてくると抜け毛が増える傾向にあるので、
育毛剤やサプリメントで対処をするとよいでしょう。

 

 

育毛剤で対処

 

育毛剤の中には抗男性ホルモンの作用がある成分を含んだものや、
ホルモンバランスの調整の効果がある成分を含んだものがあります。

 

 

 

抗男性ホルモンの作用がある成分の代表格はチョウジエキス、オウゴンリキッドであり、
これらは育毛剤を選ぶ場合に見逃せない成分です。

 

 

 

正式には男性型脱毛症と呼ばれるAGAは、
男性ホルモンや遺伝が原因と言われており、
男性ホルモンが過剰だと抜け毛に繋がってしまいます。

 

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近年は女性でもAGAの症状を引き起こす人が多く、
男性ホルモンをどう抑制するかは抜け毛対策の中でも特に重要なポイントです。

 

 

 

チョウジエキス、オウゴンリキッドなどの成分を含んだ育毛剤、
シャンプーを利用してみるとよいでしょう。

 

 

 

栄養素の中では亜鉛が男性ホルモンの抑制に効果があるのですが、
亜鉛は食べ物のみで必要量を摂取するのが難しい成分です。

 

 

 

バランスのよい食生活は必須ですが、
さらに亜鉛を含んだサプリメントを利用して栄養素を補ってみてください。
また、亜鉛は髪の毛のツヤにも関わってきますので積極的に摂取して損はありません。

 

 

 

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